Les entrainements

Le sport autrement

Compétition – Loisir – Passion

 

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Le lieu de rendez-vous pour les entrainements est le local du club au stade Philippidès de Montpellier, à 18h30. Il est possible d’y laisser des affaires le temps de la séance.

Lundi : sortie hors stade (running)

Mardi : fractionné

Jeudi : Préparation Physique Générale

 

 

 

Au delà de ces entraînements encadrés, des sorties natures ont lieu le week-end en fonction des courses au programme et de la motivation des adhérents. Le tout est complété par quelques week-end oxygénation qui sont l’occasion de courir dans des sites remarquable et de partager de bons moments.